Monday May 05, 2025

Bonus: 4 veckor till mer ork och mindre hjärntrötthet

Det här är för dig med hjärntrötthet och yrsel. För dig som försöker bli bra, men ständigt kraschar igen. För dig som önskar att du hade mer ork. För dig som börjar oroa dig för hur du ska orka sommar och semester. För dig som kämpar och kämpar, som känner frustrationen växa för att du försöker och försöker, men det inte blir bättre.

Du har kanske testat allt: gått till läkare, terapeuter, följt råd på Instagram, läst böcker om stress och personlig utveckling. Men trots all din ansträngning står du kvar på samma plats – eller mår till och med sämre.

Men det finns en väg ut. Det handlar inte om att kämpa mer, utan om att ge kroppen rätt förutsättningar att läka. Och de förutsättningarna är inte att isolera sig från livet i ett mörkt rum eller analysera hela sitt liv. Tvärtom är det saker som får dig att må bra, bli glad och känna dig trygg.

Jag vill att du ska få samma chans att komma tillbaka som jag fick, till slut. Fast kanske utan alla mina misstag, krascher och onödiga irrvägar.

Därför har jag skapat 4 veckor till mer ork och mindre hjärntrötthet.

✅Helt gratis
✅Övningar som minskar hjärntrötthet och stress
✅Övningar för mer ork
✅Verktyg för att få balans mellan vila och aktivitet
✅Verktyg för färre krascher och bakslagen

Tänk att ha verktygen att planera din vardag utan ständiga krascher och bakslag när sommaren och semestern kommer! Tänk att veta vilken övning du ska göra när hjärntröttheten eller yrseln är som värst.

Kursstart 12 maj - så anmäl dig nu!

👉 Läs mer och anmäl dig på stressfrikropp.com/kurs

Comments (0)

To leave or reply to comments, please download free Podbean or

No Comments

Copyright 2025 All rights reserved.

Podcast Powered By Podbean

Version: 20241125